le soin de vos pieds

Soins des pieds: ce que vous devez avoir les jambes sont parfaites

Gardez-vous le nécessaire le soin de vos pieds? Beaucoup de gens pensent que la pieds ils sont une partie vitale du corps. Parce qu'ils sont ceux qui nous soutiennent, et nous permet de nous déplacer d'un endroit à un autre.

Heureusement, nos jambes sont solides et résistants, mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de soins spéciaux.

Et il est très fréquent d'avoir les partager, avec des callosités ou des cloques en plus de la peinture de vos ongles, vos pieds auront besoin de beaucoup plus d'attention que nous donnons.

Par conséquent, afin d'afficher les pieds doivent être parfait, vous aurez besoin de suivre la routine de soin et d'entretien qui est très fréquent. Il peut prendre un certain temps, mais vous verrez que c'est bien d'être à tout votre corps.

Top conseils pour prendre soin de vos pieds

Pour vous montrer les pieds va être parfaite, sans callosités, des infections, ou des talons fendillés, vous pouvez suivre ces conseils:

Faites-vous un bain de pieds chaud de sel de roche pour une demi-heure une fois par semaine.

Cela vous laissera détendu et facile, surtout après une longue journée de travail, quand il y a autant de souffrance, peu importe si vous travaillez en position assise ou debout.

En alternance une semaine avec un bain de pieds avec de l'eau chaude pendant quelques minutes dans un bain d'eau froide immédiatement.

Cette combinaison permettra d'améliorer la circulation sanguine au niveau des jambes, et si vous voulez ajouter quelques gouttes de citron à votre eau, il empêche également les mauvaises odeurs.

Utilisez une pierre ponce aussi souvent que vous le pouvez, parce que c'est un élément qui est essentiel pour le soin de vos pieds.

L'utilisation de cette roche volcanique qui est une porosité élevée et de faible densité, après une douche, ou au cours d'une douche chaude, brosser doucement sur les domaines dans lesquels les facteurs apparaissent, tels que les talons.

Massez vos pieds tous les soirs avec une crème, une lotion ou de l'huile essentielle avant d'aller au lit, l'amenant à se détendre et à prévenir les callosités. Pour ce faire, dans un mouvement circulaire, et avait un peu de pression.

Prenez soin de vos pieds

Une autre de vos astuces pour garder la le soin de vos pieds c'est de marcher nu-pieds, pivoter les chevilles et marcher sur la pointe des orteils à travers la maison pour les renforcer.

Vous pouvez également rouler en boule au pied de massage et d'optimiser le trafic dans la région.

Après la douche, séchez vos pieds, surtout entre les orteils pour éviter les maladies fongiques. Si vous transpirez beaucoup, vous pouvez utiliser de la poudre de talc pour garder une trace du corps.

Essayez d'utiliser semelle semelles, et ne portez pas de chaussures très serrés. L' votre utilisation du talon aussi, ce n'est pas la meilleure option, et il empêche le pied de se laisser prendre à tous les jours.

Couper les ongles de vos pieds dans le paysage, ainsi, vous économiserez de l'encravem, de déformer, de les affaiblir, ou de dégrader le taux normal.

Si vous allez au salon pour faire une pédicure. Assurez-vous que tous les appareils sont dans et ils ne sont pas rouillés, sinon il peut causer une infection.

En fin de compte, l'une des astuces pour prendre soin de vos pieds est l' emoc'est aussi très efficace.

Cette thérapie est qu'il stimule les défenses de l'organisme. Il aide à éliminer les toxines et de les aider à améliorer un certain nombre de maladies.

Il est basé à la presse sur des points stratégiques sur la plante des pieds, qui sont connectés à l' le système nerveux.

Remèdes à la maison pour prendre soin de vos pieds

En plus de ces conseils, des astuces, et le suivant remèdes à la maison sont utiles pour montrer les jambes sont parfaits plus d'un an.

Exfolier vos pieds avec une crème hydratante. Pour ce faire, vous aurez seulement besoin de l'utiliser avec votre crème habituelle, puis ajouter deux cuillères à café de sucre. Frottez vos talons avec cette formation et vous débarrasser des cellules mortes de la peau due à la friction.

Vous pouvez faire votre propre crème de banane caseiro. Les bananes sont un merveilleux pour un prenez soin de vos piedsensuite, mettre un couple dans le blender pour former une pâte et l'appliquer sur vos talons après un bain.

Laisser agir 10 minutes et enlevez à l'eau tiède et répéter le processus sur une base hebdomadaire.

Utiliser de l'huile végétale sur les pieds, il est très efficace lorsqu'il est sec, ou fissuré.

Après le lavage et le séchage ainsi. Les placer dans un bol avec l'huile de noyau de palme, et de les couvrir avec des chaussettes épaisses à la nuit.

Notez que cela permettra d'éliminer toutes les cellules mortes de la peau, et vous pouvez le faire jusqu'à trois fois par semaine.

Le mélange de jus de citron avec de la gelée de pétrole est l'un des meilleurs remèdes maison pour le pied au sec et craquelé.

D'appliquer pour ce combo après lavage pour obtenir les jambes sont parfaites.

Mélanger les deux poignées de sel, trois cuillères à soupe d'huile d'avocat et de quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

Frottez vos pieds avec ce médicament pendant trois minutes, puis rincer avec de l'eau tiède pour enlever le produit lui-même. En plus de s'attaquer à tous les facteurs, ce remède est très efficace contre les mauvaises odeurs.

L'un de ces remèdes à la maison pour les pieds sont parfaits il aura un impact positif sur leur état de santé.

Aussi, n'oubliez pas de suivre les astuces que vous devez prendre soin de vos pieds, nous vous avons montré dans le but de préserver sa santé de façon optimale.

En savoir plus sur comment vous pouvez garder votre le soin de vos pieds dans la vidéo ci-dessous.

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