Desfrute de uma alternativa suave e saudável para aliviar a gastrite

Desfrute de uma alternativa suave e saudável para aliviar a gastrite

Introdução

O que é a dieta de alimentos alcalinos?

Benefícios da dieta de alimentos alcalinos para a gastrite

Alimentos recomendados para a dieta de alimentos alcalinos

Frutas:

Vegetais:

Grãos integrais:

Proteínas:

Bebidas:

Exemplo de cardápio para a dieta de alimentos alcalinos

Café da manhã:

Snack da manhã:

Almoço:

Snack da tarde:

Jantar:

Sobremesa:

Considerações finais