туфли на высоком каблуке 1

6 советов, чтобы использовать туфли на высоком каблуке и не больно

Многие женщины любят использовать туфли на высоком каблуке и счастливы с ними. Но есть много других, которые не используют их, потому что, хотя вы хотели бы, в конечном итоге вызывает много повреждений ног.

Ноги не приспособлены анатомически, чтобы быть в туфли на высоких, и его использование может привести к травмам, как боль, волдыри, отек или сыпь. 

С приемы, можно устранить или уменьшить эти недостатки и, таким образом, чтобы захватить ее каблуки дольше.

6 советов, чтобы носить каблуки

Вот несколько советов, чтобы устранить или уменьшить боль и дискомфорт, что каблуки могут вызвать.

Попробуйте хорошо на каблуке

Во-первых, мы должны заказать точный размер обуви. Как пяток крупных, так и мелких, могут в конечном итоге вызывает боль.

Это кажется очевидным, но не является, и чрезвычайно важно, чтобы иметь возможность ходить, а в туфли на высоком каблуке.

Поэтому нужно попробовать обе обувь, ходить с ними и проверить, если ось пятки совпадает с центром пятки.

Таким образом, вес тела лучше распространяться, и таким образом, избежать-если возможных травм.

Если вы не привыкли использовать туфли на высоком каблуке или они, как правило, тебе больно, то желательно, чтобы они не превышают 5 см и каблук будет более широкий.

Имея это в виду, вы сможете выдержать их в течение более длительного времени.

Лучше всегда попробовать прыжки, прежде чем покупать их, чтобы не machuquem.

Используя спрей расширитель, чтобы носить каблуки

Некоторые обувь afunilam заметно на ступне. Это усугубляется, когда ноги опухают, их немного, например, вечером, после прогулки весь день.

Для них, ниже приведены наиболее рекомендуемые:

  • Нанесите внутрь обуви.
  • Поместите обувь.
  • Используйте их, и старайтесь ходить по 20 минут.
  • Повторите те же действия в течение 24 часов.
  • Если необходимо, повторите процесс, пока туфли сели хорошо на ногах.

Используйте подушки

Колодки являются небольшие пластины мягкие, которые могут быть помещены на определенные части ног, чтобы избежать боли.

Они очень практичны и могут быть помещены в минуту.

Таким образом, целесообразно привести пару в сумку, чтобы использовать их в случае чрезвычайной ситуации. Вы найдете два типа:

Области до начала пальцев. Как правило, болит, потому что там, где нога складывается, и также несет вес.

На каблуках. Другая область, которая, как правило, это трение обуви.

Стельки для носить каблуки

Являются стельки которые укладываются на ноги, что они делают, - это предотвратить его, если втирать в обуви, как если бы вы были с помощью носков.

Идеально подходят, чтобы носить, когда обувь больно определенной области ноги, потому что избавляют от боли и позволяют вам продолжить с помощью пятки.

Enfaixe два пальца

Этот трюк очень прост и эффективен. С клейкие полосы, третий и четвертый пальцы на каждой ноге, должны быть едины.

Это работает, потому что нерв, который передает боль, отключается при составлении пальцы.

Положите обувь в морозильник

Этот трюк специально для при обувь немного плотные и узкие.

Этот механический эффект, который будет произведен при замораживании сумок и его постепенное увеличение размера сделает, что обувь увеличится.

Кроме того, холод поможет улучшить циркуляцию крови и, таким образом, уменьшить болезненные ощущения.

Как проводится:

  • Заполните два пластиковых мешков с водой.
  • Поместите в каждый ботинок.
  • Поместите их в морозильную камеру .
  • Оставить на пару часов.
  • Наконец, извлеките сумки и поместите в обувь.

Узнайте больше об использовании туфли на высоком каблуке на видео ниже.

ru_RURussian